6 места сред природата, които да посетите този уикенд

Уикендът е времето за безгрижни пътешествия. Споделяме с вас 6 предложения за бягство сред природата, които са само на няколко километра от големите градове.   Панчаревското езеро Дори и да разполагате само с 2-3 свободни часа през деня, можете да се насладите на красивата панорамна пътека край Панчаревското езеро, което се намира само на 12 […]


Как да спазваме безупречна хигиена, докато сме навън?

Динамичното ежедневие не е пречка да поддържаме безупречна хигиена на ръцете. Подготвили сме ви четири съвета за чисти ръце, където и да сте! 1. Да си създадем полезни навици Можете ли да отгатнете колко често докосваме лицето си? Изследвания сочат, че човек допира лицето си с ръце средно 23 пъти на час, като голяма част […]


Как да предпазим себе си и дома си от вредните бактерии?

Бактериите и микробите са навсякъде. Едно от най-важните неща за здравето на семейството ни е да поддържаме средата около нас чиста, като спазваме отлична хигиена и дезинфекцираме дома си. Споделяме с вас три съвета как да го правим ефективно.   1. Да мием редовно ръцете си с течен сапун Несъзнателно докосваме лицето си десетки, дори […]